宋威只觉得浑身舒爽，好像夏天喝了冰啤酒。

又运行两个周天，再次燥热起来，宋威醒了过来。

把玉石碎末放进碗里，然后想去放放水睡觉。

这时突然闻到哪里臭。

点着灯一看，好嘛，自己身上都是淤泥。

宋威知道这是排出的杂质。

所以洗漱一番再次睡下。

第二天一早，宋威按时起来，找到叶大侠练功。

叶大侠给他把了把脉，一脸的惊奇。

一夜之间。

宋威已经筑基成功。

玄关通了，以后再练就会事半功倍。

而且，宋威的经脉韧性十足，比自己大弟子练了五年都粗。

叶大侠心道：“练功奇才啊。”

可是他为了让宋威安心，并没有多说。

而是说道：“三日后我教你刀术。

你先练着，省的最后招式不熟悉。”

宋威说道：“谢师傅。”

叶大侠没有反对，咧着嘴走了。

宋威再次来到训练场，跟着大家一起练。

这次宋威围着庄子跑了四圈，超过了大家一倍。

然后蛙跳四百，俯卧撑八百，这才累的倒在地上。

大春，还有四十和护卫队员都吓到了，宋威竟然比他们多做一倍。

两天就这么厉害了，叶大侠也太牛了。

可是他们也不认输，也在你追我赶，努力的训练。

叶大侠看在眼里，美在心里。

自己运气不错，老了，老了，竟然碰到一个奇才。

老子要倾囊相授。

什么师父不师父的？这要看人品，人品才是最重要滴。

八月初三，阴云密布，天雷滚滚。

终于，终于下雨了。

可是下起了就没停。