眨眼之间，在自我封闭的训练中，过去了几天。

在这几天的时间内，秦风一直处于进攻和防守的对决训练中。

好在结果还是喜人的，不光找到了问题，还在一定程度上找到了解决它的办法。

秦风之前的猜测的没有错，之后在训练中，这也得到了验证。

随着训练比赛的深入，专注度出现了一定的涣散，这是潜移默化的，让人不易察觉捕捉到的。

但在训练和比赛中，所带来的影响确实巨大了。

解决的办法也是很简单，对其症下其药，就是在比赛时，时刻提醒要求自己保持提升自己的专注度。

这需要长时间的训练。

经过这几天的训练中，专注度的问题确实得到了改善，但又出现了新的问题。

那就是随着专注度的过度集中，精力的大幅度的消耗。

“这就是一个死循环嘛”

想要保持高度的集中，精力的消耗那是必不可少的。

秦风心中有些犯难。

“算了，先放一放吧”

，又想精力集中，又想不过度损耗精力，确实有些难办。

这种问题，在短局比赛中还好些，一场比赛结束后，可以好好的休息一下。

长局比赛那就犯难了，过度集中，精力的消耗特别大。

特别像世锦赛，这种长时间的比赛赛制，别一整场比赛还没下来，整个人先废了。

拿起一边早已经能够拧出水的毛巾，简单的擦拭了下，拿出一瓶冰水，喝了起来。

冰凉的刺激着嗓子眼，直抵黄龙，让秦风有些上头。

精神莫名的一震。

冰箱中早已经空空如也，几天的闭关训练，准备的食物早已经消耗已尽。

“呵呵”

秦风无奈苦笑。

没办法，只能出去吃一点，顺便扫荡一点食物回来了。

“嘭，嘭，嘭...”

一阵急促的敲门声响起，正欲进卫生间冲一下的秦风停住了脚步。

心下疑惑，这个时间点谁会找自己。

“倾城？她不是在进修上课吗？”

转身将门打开，入眼不是佳人又是谁呢！

只见牧倾城一身长裙，外面披着披肩，头发挽着，手上端着一个大大的托盘，将下半身基本上都挡住了。

托盘上放着两菜一汤，两份米饭。

“愣着干嘛？帮我一下”

见秦风直愣愣的看着自己，没有一点要帮忙的意思，又是好气又是好笑。

“哦哦”

秦风回过神来，赶紧接过牧倾城手上的托盘。